Protect your account: never send your password, access token, refresh token, Garmin device token, or a full private workout export in a support email.
I can't sign in
Check the email address and password, confirm that your device is online, and use Resend confirmation if the account email has not been confirmed. If the problem continues, contact support from the address associated with the account. Do not send your password.
My cloud data isn't current
Keep GymApp open and online briefly after editing a workout, then refresh the relevant screen. If another device changed the cloud revision first, GymApp rejects the stale write instead of restoring deleted data; reopen the account to load the authoritative state. Include the approximate time of the failed sync in a support request.
How do I delete my account?
Open Profile → Account, privacy & deletion → Delete Account, review the warning, and confirm the irreversible deletion. This removes the Auth account and associated active cloud profile, workout state, friend/request/block/privacy/invitation/live-room records, notification installations/outbox, and Garmin cloud records, then clears local account data. Deleting the app alone does not delete the cloud account. If in-app deletion fails, contact support.
How do backups work?
Open Profile → Backup & diagnostics to export or import workout JSON, or share a diagnostics PDF. Review a file before sharing it because workout notes may contain personal information. GymApp backups must not contain your password or authentication tokens.
How do friends and workout invitations work?
The global leaderboard was removed because device-entered workout history is not verified competitive scoring. Add someone with a random GymApp friend code; both accounts must confirm before either can see the categories each friend enables. Friend XP, levels, recent summaries, and exercise bests are synchronized self-reported data. Share → Link or a standard friend invitation creates an independent editable draft. For a live workout, invite one confirmed friend: accepting the invitation atomically starts the frozen plan for both participants, and the active screen shows two nickname tabs. Each person can switch between their own editable entries and the other participant’s committed, read-only sets, weight, and repetitions in real time. The room contains no notes, email, or Auth UUID. It needs a network connection and safely refreshes after reconnect. Remove or block the friend to revoke access and close pending invitations or the live room.
Why didn't I receive a timer or live-workout alert?
Check Settings → Notifications → GymApp. Rest-timer alerts are local. Optional system alerts for friend/live invite, join, start, finish, and close events require your notification permission and must be available and configured on that platform. GymApp does not send promotional push. Per-set weight, repetitions, and completion are synchronized directly inside the open live room through Realtime, not through push, so refresh or reopen the live screen after reconnecting. Workout logging and in-app live sync still work when system notifications are denied.
Garmin won't sync
Confirm the Garmin device is paired, online, and using the matching GymApp companion experience. Retry the plan transfer, then check sync status. Garmin is optional; workout logging and progress work without a Garmin device. Do not send the opaque device token to support unless specifically requested through a secure channel.
Health and safety
GymApp is a workout log and planning tool, not a medical device. Stop exercising if you feel unwell and seek qualified medical advice for health decisions or emergencies.
Як ми можемо допомогти?
Почніть із коротких відповідей нижче. Якщо проблема лишилася, надішліть конкретний опис — ми допоможемо знайти причину.
Зв’язатися з підтримкою
Вкажіть версію застосунку й iOS, модель пристрою, очікуваний результат і точні кроки, після яких виникла проблема.
Захистіть акаунт: ніколи не надсилайте пароль, access/refresh token, токен Garmin-пристрою або повний приватний експорт тренувань електронною поштою.
Не вдається увійти
Перевірте email і пароль, з’єднання з інтернетом та скористайтеся повторним надсиланням листа, якщо email ще не підтверджено. Якщо проблема лишилася, напишіть із адреси, пов’язаної з обліковим записом. Не надсилайте пароль.
Хмарні дані не оновилися
Після редагування тренування ненадовго залиште GymApp відкритим із доступом до мережі та оновіть відповідний екран. Якщо інший пристрій першим змінив ревізію, GymApp відхилить застарілий запис і не відновить видалені дані; повторно відкрийте обліковий запис, щоб завантажити авторитетний стан. У зверненні вкажіть приблизний час помилки.
Як видалити обліковий запис?
Відкрийте Профіль → Обліковий запис, конфіденційність і видалення → Видалити обліковий запис, прочитайте попередження й підтвердьте незворотне видалення. Буде видалено Auth-акаунт і пов’язані активні хмарні профіль, стан тренувань, дружбу/запити/блокування/приватність/запрошення/live-кімнати, інсталяції/чергу сповіщень та Garmin-записи, після чого застосунок очистить локальні дані акаунта. Саме видалення застосунку не видаляє хмарний акаунт. Якщо дія не завершується, зверніться до підтримки.
Як працюють резервні копії?
Відкрийте Профіль → Резервні копії та діагностика, щоб експортувати чи імпортувати JSON або поділитися PDF із діагностикою. Перегляньте файл перед надсиланням: нотатки можуть містити особисту інформацію. Резервна копія GymApp не повинна містити пароль або токени автентифікації.
Як працюють друзі та запрошення на тренування?
Загальний рейтинг видалено, бо внесена з пристроїв історія не є перевіреним змагальним результатом. Додайте людину за випадковим кодом друга GymApp; обидва акаунти мають підтвердити дружбу, перш ніж побачать дозволені одне одним категорії. XP, рівні, недавні підсумки й рекорди друзів — це синхронізовані дані, внесені самими користувачами. «Поділитися» → посилання або звичайне запрошення другу створює незалежну редаговану чернетку. Для live-тренування запросіть одного підтвердженого друга: прийняття запрошення атомарно запускає зафіксований план для обох учасників, а на екрані активного тренування з’являються дві вкладки з іменами. Можна перемикатися між власними редагованими записами та зафіксованими підходами, вагою й повторами друга, які доступні лише для перегляду в реальному часі. Кімната не містить нотаток, email або Auth UUID; потрібна мережа, а після відновлення з’єднання стан безпечно оновлюється. Видаліть або заблокуйте друга, щоб відкликати доступ і закрити запрошення чи live-кімнату.
Чому не надійшло сповіщення таймера або live-тренування?
Перевірте Параметри → Сповіщення → GymApp. Таймер відпочинку сповіщає локально. Необов’язкові системні сповіщення про запрошення друга/live, приєднання, старт, завершення й закриття потребують вашого дозволу та мають бути доступні й налаштовані на цій платформі. GymApp не надсилає рекламні push-сповіщення. Вага, повтори й завершення підходів синхронізуються безпосередньо у відкритій live-кімнаті через Realtime, а не через push, тому після відновлення мережі оновіть або знову відкрийте екран. Щоденник і live-синхронізація в застосунку працюють навіть без дозволу на системні сповіщення.
Garmin не синхронізується
Перевірте, що Garmin під’єднаний, має мережу та сумісний застосунок GymApp. Повторіть передавання плану й перевірте статус. Garmin необов’язковий: щоденник і прогрес працюють без нього. Не надсилайте токен пристрою, якщо підтримка не запросила його через захищений канал.
Здоров’я та безпека
GymApp — щоденник і планувальник, а не медичний пристрій. Припиніть тренування, якщо почуваєтеся зле, і звертайтеся до медичного фахівця щодо здоров’я чи невідкладних станів.
Как мы можем помочь?
Начните с коротких ответов ниже. Если проблема осталась, отправьте точное описание — мы поможем найти причину.
Связаться с поддержкой
Укажите версию приложения и iOS, модель устройства, ожидаемый результат и точные шаги, после которых возникла проблема.
Защитите аккаунт: никогда не отправляйте пароль, access/refresh token, токен устройства Garmin или полный приватный экспорт тренировок по электронной почте.
Не удаётся войти
Проверьте адрес электронной почты и пароль, убедитесь, что устройство подключено к интернету, и воспользуйтесь повторной отправкой подтверждения, если адрес учётной записи ещё не подтверждён. Если проблема не исчезла, обратитесь в службу поддержки с адреса, связанного с учётной записью. Не отправляйте свой пароль.
Облачные данные не обновились
После редактирования тренировки ненадолго оставьте GymApp открытым с подключением к интернету, а затем обновите соответствующий экран. Если другое устройство первым изменило облачную ревизию, GymApp отклонит устаревшую запись вместо восстановления удалённых данных; повторно откройте учётную запись, чтобы загрузить актуальное состояние. В обращении в службу поддержки укажите примерное время ошибки синхронизации.
Как удалить учётную запись?
Откройте Профиль → Аккаунт, конфиденциальность и удаление → Удалить учётную запись, прочитайте предупреждение и подтвердите необратимое удаление. При этом удаляются учётная запись Auth и связанные активные облачные профиль, состояние тренировок, дружба/запросы/блокировки/приватность/приглашения/live-комнаты, установки/очередь уведомлений и записи Garmin, а затем локальные данные учётной записи. Удаление только приложения не удаляет облачную учётную запись. Если удаление в приложении не удаётся завершить, обратитесь в службу поддержки.
Как работают резервные копии?
Откройте Профиль → Резервные копии и диагностика, чтобы экспортировать или импортировать JSON с данными тренировок либо поделиться диагностическим PDF. Проверьте файл перед отправкой, поскольку заметки к тренировкам могут содержать личную информацию. Резервные копии GymApp не должны содержать ваш пароль или токены аутентификации.
Как работают друзья и приглашения на тренировку?
Общий рейтинг удалён, потому что внесённая с устройств история не является проверенным соревновательным результатом. Добавьте человека по случайному коду друга GymApp; оба аккаунта должны подтвердить дружбу, прежде чем увидят разрешённые друг другом категории. XP, уровни, недавние итоги и рекорды друзей — синхронизированные данные, внесённые самими пользователями. «Поделиться» → ссылка или обычное приглашение другу создаёт независимый редактируемый черновик. Для live-тренировки пригласите одного подтверждённого друга: принятие приглашения атомарно запускает зафиксированный план для обоих участников, а на экране активной тренировки появляются две вкладки с именами. Можно переключаться между собственными редактируемыми записями и зафиксированными подходами, весом и повторениями друга, доступными только для просмотра в реальном времени. Комната не содержит заметок, email или Auth UUID; нужна сеть, а после восстановления соединения состояние безопасно обновляется. Удалите или заблокируйте друга, чтобы отозвать доступ и закрыть приглашение или live-комнату.
Почему не пришло уведомление таймера или live-тренировки?
Проверьте Настройки → Уведомления → GymApp. Таймер отдыха уведомляет локально. Необязательные системные уведомления о приглашении друга/live, присоединении, старте, завершении и закрытии требуют вашего разрешения и должны быть доступны и настроены на этой платформе. GymApp не отправляет рекламные push-уведомления. Вес, повторения и завершение подходов синхронизируются напрямую в открытой live-комнате через Realtime, а не через push, поэтому после восстановления сети обновите или снова откройте экран. Журнал и live-синхронизация в приложении работают даже без разрешения на системные уведомления.
Garmin не синхронизируется
Убедитесь, что устройство Garmin сопряжено, подключено к интернету и использует соответствующее сопутствующее приложение GymApp. Повторите передачу плана, а затем проверьте статус синхронизации. Garmin является необязательным: журнал тренировок и отслеживание прогресса работают без устройства Garmin. Не отправляйте непрозрачный токен устройства в службу поддержки, если она специально не запросила его через защищённый канал.
Здоровье и безопасность
GymApp — это журнал тренировок и инструмент планирования, а не медицинское устройство. Прекратите тренировку, если почувствуете себя плохо, и обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту по вопросам здоровья или в экстренных ситуациях.